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我是一名宝妈，爱家，爱生活，爱美食。工作时间比较自由，业余时间喜欢为家人做饭。民以食为天，认真吃饭，才是生活的终极意义，用心做每一餐饭，让生活更有爱！ 青瓜是很常见的蔬菜，很多人都很喜欢吃。凉拌青瓜口感特别好，口味清新，营养丰富，在夏天的餐桌上必不可少。 青瓜用水清洗干净之后，加上一小把盐，把黄瓜皮仔细的搓洗干净。青瓜一分为四，去掉中间的瓜瓤。 切成小块用糖腌制半小时。用糖腌出来的黄瓜脆脆绿绿的，不变色，盐分也不多，这样吃起来就没有那么咸，口感非常好。 下面开始调凉拌瓜的料汁：蒜末，小米辣，少